પરંપરાગત ચાઇનીઝ મેડિસિન માને છે કે મોટાભાગના રોગો શરદીને કારણે થાય છે.અને આપણા પગમાં ઠંડીથી પ્રવેશવું સરળ છે.કારણ કે પગ એ હૃદયથી શરીરના સૌથી દૂરના ભાગો છે અને હૃદયથી પગ સુધી લોહીના પ્રવાહ માટે સૌથી દૂરનું અંતર છે.
આપણા પગના તળિયા પર ઘણા એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ અને મેરીડીયન હોય છે, તેથી જ્યારે પગ ઠંડા હોય છે, ત્યારે લોહીનું પરિવહન પણ ધીમુ થઈ જાય છે, અને આખું શરીર ઠંડુ થઈ જાય છે.જો આખું શરીર ઠંડું લાગે છે, તો શરીરનું કાર્ય અને ચયાપચય નબળું પડી જશે, અને શરીરની પ્રતિરોધક ક્ષમતા પણ નબળી પડી જશે.પેથોજેનિક પેથોજેન્સ માટે આપણા શરીરમાં પ્રવેશવું ખૂબ જ સરળ છે, ખાસ કરીને ઠંડા પેથોજેન્સના આક્રમણથી સંધિવા અને કિડની જેવા રોગો થશે.
તેથી, શિયાળામાં, તમારે તમારા પગને ગરમ કરવા અને તમારી કિડનીને મજબૂત કરવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે જાડા મોજાં અને સુતરાઉ શૂઝ પહેરવા જોઈએ.
શા માટે શિયાળામાં પગ વારંવાર ઠંડા થાય છે?કારણ કે પગનું તાપમાન શરીરના અન્ય ભાગો કરતા ઝડપથી ઘટી જાય છે, શિયાળો ઠંડી હોય છે, લોકો ઓછી કસરત કરે છે અને ગરમીનો પુરવઠો અપૂરતો હોય છે.વધુમાં, પગની પેશીઓમાં ઓછી ચરબી, પાતળું ચરબીનું સ્તર, ઠંડી સામે રક્ષણ કરવાની નબળી ક્ષમતા હોય છે, તેથી હૂંફની અસર વધુ ખરાબ થશે.
ઘણા લોકો ઉનાળામાં સેન્ડલ પહેરે છે અને વધુ સારા દેખાવ માટે મોજાં પહેરતા નથી.આ સમયે, અમારા પગ રક્ષણાત્મક અવરોધો વિના એર કંડિશનર્સ અને ચાહકોના ઠંડા પવન માટે સંવેદનશીલ છે.આપણા પગને ગરમ રાખવા માટે, આપણે માત્ર નરમ અને આરામદાયક મોજાં જ પહેરવા જોઈએ નહીં, પરંતુ આખું વર્ષ આપણા પગને પલાળી રાખવા જોઈએ, કારણ કે આપણા પગની નીચે ઘણા એક્યુપંકચર પોઈન્ટ છે.ગરમ પાણીમાં પગ પલાળવાથી આપણું આખું શરીર સરળતાથી ચાલે છે, રજ્જૂને આરામ મળે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સક્રિય થાય છે.જો તમે કેટલીક મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે થાકને દૂર કરી શકો છો અને ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો.
વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે, મેક્સવિન તમારી પસંદગી માટે ઘણા પ્રકારના મોજાં પ્રદાન કરે છે, જેમ કે શિયાળાના મોજાં, સ્લિપર મોજાં, થર્મલ મોજાં, ઉનાળાનાં મોજાં, કમ્પ્રેશન મોજાં, રમતગમતનાં મોજાં વગેરે.
આવો અને મેક્સવિનમાં જોડાઓ, ચાલો સાથે મળીને તમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરીએ અને કોલ્ડને અલવિદા કહીએ.
પોસ્ટ સમય: ઑક્ટો-21-2022